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BATIDO DE FRUTAS A LA SORPRESA DE LIMÓN DE FRESA

1 taza Limonada

1 taza Fresas congeladas

½ taza Yogur de fresa

BATIDO DE FRUTAS DE VACACIONES HAWAIANAS

½ taza Néctar de maracuyá

½ taza Néctar de guayaba

½ taza Sorbete de naranja

¼ taza Fresas congeladas

¼ taza Rebanadas de mango congeladas

2 cucharadas. Leche de coco

½ taza Yogur de fresa

¼ taza Plátano congelado (trozos)

BATIDO DE FRUTAS DE NARANJA Y FRESA DE BAJAS CALORÍAS

1 taza Fresas

¼ taza Jugo de naranja

½ taza Leche desnatada

½ taza Yogur natural sin grasa

½ taza Hielo

LIMONADA CON SANDÍA

1 taza Sandía (pulpa, sin cáscara)

1½ onzas Limonada concentrada congelada (½ de una lata de 6 onzas)

½ taza Soda de limón/lima

½ cucharadita Jarabe de granadina

½-1 taza Hielo, hasta la consistencia deseada

*Agregue agua

si fuese

necesario

CONVITE DE CHOCOLATE

1¾ onzas Paquete de mezcla instantánea de budín de chocolate

¾ taza Leche

¾ taza Hielo

½ Plátano

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